「該怎麼說呢？在奧運贏得獎牌對每位運動員而言都是改變人生的經歷。五度奪牌的難度更是呈指數級增長——每面獎牌對我而言同樣艱辛，但外界的期待值卻不斷攀升，對吧？」
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令仪发现孩子接触不良内容后，并未立即检查手表或质问，而是手写访谈提纲，通过理性沟通说明这类内容的危害，“我要让他知道，收到这样的信息不是他的错，但必须学会辨别，并且高度重视”。